Saúde & Beleza

Todos sabem que uma alimentação saudável é tudo hoje em dia, acrescentar frutas em sua alimentação além de prevenir doenças ajuda você a se concentrar melhor e até ter um melhor descanso na hora do sono. Veja algumas frutas que são indispensáveis em nosso dia a dia.

A limpeza de pele é muito importante para evitar alguns incômodos, como as manchas e a acne. Mas nem todos temos tempo ou dinheiro para viver em salões e estéticas realizando estes procedimentos, aprenda agora como limpar sua pele em casa com o Mel, Açucar e Camomila. 

As Mulheres mais poderosas do mundo aderiram a Campanha "Outubro Rosa"! Mês que simboliza a Luta pela Conscientização e Prevenção do Câncer de Mama.

Nosso corpo possui alguns pontos que podemos pressionar para aliviar dores, você sabe quais são? Conheça 3 pontos que ajudarão você a relaxar melhor!

No verão nossos cabelos sofrem uma série de danos naturais que se agravam com o sol, agua do mar, piscina e de mais fatores. Aprenda alguns cuidados essenciais para protege-los

Fases do Sono Quando uma pessoa dorme, o organismo passa por várias fases. Elas formam um ciclo que se repete de quatro a cinco vezes...